骨折后别再躺着养伤了，小心拔苗(miao)助(zhu)长(chang)！医生建议→
立冬之后，北方大多(duo)数乡村最先飘雪，滑雪活动兴趣者们摩拳擦掌，体育场上发生骨折的人群增多(duo)；同(tong)时(shi)，寒寒天气，人们最先增加衣(yi)物，影响(xiang)了活动力，老年人跌倒的风险变大，异(yi)样增加了骨折的发生率。专家介绍，冬季作为骨折的高发季节，骨折率远超其它季节24%之多(duo)，易骨折部位多(duo)为腕部、脊椎(zhui)骨、髋部、肩关节。
老话常(chang)说“伤筋动骨一百天”，因此，很(hen)多(duo)筋骨受伤的人在“历史经验”的指引(yin)下(xia)，毛(mao)病地将这(zhe)句话理解为“骨折后要一动不动卧床休(xiu)息(xi)百日就能够本(ben)身愈合”，却不知，进行初期病愈锻炼才更有利于身材的恢复(fu)。
专家指出，筋骨受伤人群常(chang)卧床静养而不敢动，结果造成体质健壮(zhuang)、情绪(xu)低(di)落、关节僵硬、肌肉萎缩等情况，甚至(zhi)引(yin)发血栓等并发症。静养不动的结果，轻则影响(xiang)日后的肢体功能恢复(fu)，致使生活质量下(xia)降；重则因为血栓致使逝世(shi)亡。因此，即(ji)使骨折，也应进行初期、主动的病愈医治。
“一般骨折48小时(shi)左右，处于血肿机化(hua)期，两周左右处于纤维连接(jie)期，4—8周左右处于原始骨痂形成期，8—12周以后才处于成熟骨痂形成期，完全的骨折愈合大约必要3个月(yue)或更长(chang)的时(shi)间。对付骨折以后的病人，可于复(fu)位、固(gu)定后在病愈医师及医治师的引(yin)导(dao)下(xia)尽(jin)早(zao)的展开病愈锻炼，因为恢复(fu)骨折肢体的正常(chang)功能是异(yi)常(chang)枢纽的。
上海市第三病愈病院病愈医治团队具备美满的现代病愈医治技术及中医传统病愈医治技术，能为骨折患者提供从(cong)初期最先介入的全周期病愈医治，全面、零碎地为患者制定精准的个性化(hua)医治方案，为患者解决骨折后疼痛、活动功能妨(fang)碍、水肿等一系列问题，具有大量先进的骨科病愈医治的专业设备，包含HDMS、打击波、等速综合肌力评估与锻炼零碎、高低(di)肢智能锻炼零碎，悬吊锻炼设备、高低(di)肢CPM等。
病愈医治局限：神经病愈、心肺病愈、儿童(tong)病愈、骨科病愈、重症病愈、水肿医治、乳(ru)癌(ai)术后的活动功能及水肿病愈，慢病的管理与病愈等；专业化(hua)的病愈医治团队包含：物理医治（PT）、作业医治（OT）、言语医治（ST）、中医传统病愈医治，能够为患者提供活动功能妨(fang)碍、言语妨(fang)碍、认知妨(fang)碍、吞(tun)咽妨(fang)碍、疼痛、水肿等病愈医治。
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来源：上海静安